Los síntomas inadvertidos de la ansiedad

Los trastornos de ansiedad son una de esas afecciones que muchas personas padecen, pero que no entienden del todo por qué ocurren, por lo que muchas personas tienden a pensar que la ansiedad es sólo un sentimiento que pasará y no una afección real.

Sin embargo, podemos decir con seguridad que para aquellos que sufren de un trastorno de ansiedad, realmente no es tan simple de diagnosticar.

Si usted cree que la ansiedad es ante todo una enfermedad mental, puede sorprenderle saber que en realidad hay varios síntomas físicos que coinciden con la afección, por lo tanto, no sólo es emocional, sino que afecta a todo el cuerpo, a veces imitando los síntomas de otras enfermedades.

En este caso, la ansiedad puede presentarse de maneras que hacen que una persona piense que está sufriendo de asma, vértigo o incluso un ataque cardíaco. Los síntomas físicos pueden ser crónicos, recurrentes y a menudo aterradores, y a menudo cosas en las que ni siquiera pensar al principio.

Así que para poder entender si tienes ansiedad o no, tienes que estar atento a las cosas que podrían indicar eso y tal vez puedas tratar la condición antes de que se vuelva demasiado grave.

Algunas personas piensan en la ansiedad, como un miedo o preocupación excesiva. Pero esto está muy mal. El cuerpo está poniendo en marcha las respuestas alarmadas de pelear o huir, lo que lleva a una amplia gama de problemas físicos que a veces son difíciles de identificar.

Así que veamos de qué tipo de síntomas están sufriendo.

Los síntomas físicos a menudo se manifiestan de forma extraña, por ejemplo, un paciente puede terminar visitando al médico con frecuencia por problemas aparentemente no relacionados, pero sin encontrar ninguna causa y puede llevar mucho tiempo descubrir que en realidad se trata de un trastorno de ansiedad, especialmente cuando se presenta de forma inusual.

Los síntomas físicos comunes que las personas experimentan sin saber que es ansiedad incluyen falta de aliento o un corazón palpitante, incluso sudor. También hay muchos otros que a menudo se ignoran porque parecen menos propensos a estar asociados con la ansiedad.

También podemos incluir que si usted se siente como si estuviera sufriendo de mareos o dolores de cabeza con frecuencia, existe la posibilidad de que esté teniendo problemas de ansiedad, además de que tener tensión muscular también es un efecto secundario enorme, que en realidad puede conducir a dolor de cuello y espalda.

La ansiedad es difícil de diagnosticar porque a menudo hay que descartar todo lo demás antes de llegar a una conclusión definitiva. Usted no querría recibir tratamiento para la ansiedad si realmente tuviera una afección cardíaca o algo más, pero a menudo se presentan de manera similar.

También puede afectar su sistema gastrointestinal, donde puede ser un malestar estomacal, reflujo ácido o algo más grave, como la diarrea. La micción frecuente también es un síntoma de ansiedad que puede que no perciba, pero como todo el resto, es difícil darse cuenta de que está conectado con su bienestar mental.

Para resumir, los síntomas físicos de la ansiedad que debe tener en cuenta son:

  • Dificultad para respirar
  • Latidos fuertes del corazón
  • Sudoración
  • Mareos
  • Dolores de cabeza
  • Tensión muscular
  • Cuello y Espalda adoloridos
  • Naúseas
  • Vértigo

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